Yoga, mouvement et bien-être au cœur des Pyrénées ariégeoises
Expérience et harmonie
Bienvenue à Orgibet, en Couserans, au sein de l’Association Sport Santé et Bien-être en Couserans.
Je suis professeure de yoga et coach sportive depuis 1996. J’enseigne un yoga accessible, conscient et évolutif, nourri par plus de 25 ans d’expérience dans le mouvement, la pédagogie et l’accompagnement du corps.
Que vous recherchiez un moment de détente profonde, un travail corporel plus dynamique ou un chemin de progression personnelle, vous trouverez ici un espace bienveillant pour pratiquer, respirer et vous recentrer.
Ecole de yoga en Ariège
intervenante diplômée sport et bien-être
Marlène Bertrand
Le lien corps et esprit
"Dès l'enfance, les arts martiaux ont été le point de départ de mon cheminement, m'amenant à développer une conscience profonde du corps, de l'esprit et de l'intériorité. Au fil des années et des formations, j'ai construit une approche holistique qui associe l'éducation sportive à des pratiques douces telles que le yoga, la méditation, et la respiration. Ces disciplines sont aujourd'hui au cœur de mon accompagnement, au service du bien-être, de l'ancrage et de l'harmonie.
La nature sauvage qui m'entoure nourrit une connexion authentique au vivant, et ce retour à l'essentiel prend pleinement sens lorsqu'il est partagé."
"Nous ne sommes pas des êtres humains en quête d'une expérience spirituelle, mais des êtres spirituels en quête d'une expérience humaine"
La synergie des pratiques complémentaires
S'ancrer en soi, entre ciel et terre
Marlène est enseignante et formatrice dans les domaines des Métiers de la Forme depuis 1996, avec plus de 8.000 heures de cours collectifs dispensés.
* Diplôme d'Etat Educateur Sportif (EGDA CREPS Toulouse)
* Diplôme Professeur de Méditation (Arhantha Yoga International school)
*Diplôme Professeur de Hatha Yoga (Arhantha Yoga International school)
* Diplôme Professeur de Vinyasa Yoga (Arhantha Yoga International school)
* Certification Méditation & Respiration Pranayama
* Certification Qi Gong - Shu Jing Gong ( Shaolin Temple Europe)
* Instructrice certifiée BodyBalance (LesMills International)
* Ceinture noire 1ère dan de Taekwondo